健康はもちろんのこと、お肌にとって水は大事な存在です。多くの人の肌の悩みの毛穴詰まり(角栓の蓋をふさがれてしまう)は新陳代謝の低下が原因。水分不足もかかわっています。改善策としては良質な水をとることで新陳代謝が活発になり美肌にも有効的になるでしょう。水と肌のかかわりを詳しく説明します。