好きなことをしていると幸せホルモンのセロトニンが放出されます!「時間がない。」「もう年だから。」などとネガティブなことを言っている場合ではありません!この際、今の自分の年齢を一切考えずに自分のために楽しみを見つけて一歩前にに踏み出しましょう!!