「エイジングケア」タグの記事一覧

モデルや女優もナッツにハマったビタミンE効果で美肌・若返り!

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美容と健康

アンチエイジングに良いと一時セレブ達も朝食やおやつにナッツを取り入れていましたね。今は安定して美意識の高い人はナッツを食べる習慣は継続しています。朝食にヨーグルトの上にトッピングするとさらに相乗効果が期待できます!実際、健康診断でわかったことは白血球が増えました!アンチエイジングには欠かせない美容フードです。

毛穴の黒ずみは新陳代謝の低下が原因!?良質な水で美活

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健康と美肌

健康はもちろんのこと、お肌にとって水は大事な存在です。多くの人の肌の悩みの毛穴詰まり(角栓の蓋をふさがれてしまう)は新陳代謝の低下が原因。水分不足もかかわっています。改善策としては良質な水をとることで新陳代謝が活発になり美肌にも有効的になるでしょう。水と肌のかかわりを詳しく説明します。

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