「毛穴なくす方法」の記事一覧

ヨーグルトと食物繊維でお肌と腸内環境バッチリ!

インナーケア インナーフード エイジングケア 毛穴ケア

美肌の道に重要とされているのは 腸内環境を整えることが必須。 便秘になってしまうとお肌の調子は悪く なるし、お腹がはって不快な日々を 過ごさなければなりません。 毎日、快便で快適に過ごしたい ものです^^ 腸内環境に良い・・・

頑固な毛穴の黒ずみの対処法

毛穴なくす方法 毛穴の角栓 毛穴の開きを治す 毛穴の黒ずみ 毛穴ケア

毛穴の黒ずみの正体は毛穴から分泌される 皮脂と古い角質の混ざったものです。 身体の中で毛穴が目立つのはなぜか顔だけ。 なぜかというと顔の皮膚は体温調整より 皮脂を分泌する働きが強いため、 顔に生えている毛は細いので、 皮・・・

あなたは大丈夫?乾燥の原因はクレンジングでこすりすぎでは?

毛穴なくす方法 毛穴の開きを治す 肌トラブル

季節の変わり目の乾燥肌。 特に秋頃から冬にかけて乾燥に悩む人が多いのでは? 乾燥の原因は角層の部分 肌の表面に角質があります。 角質細胞という死んだ細胞が(顔の場合)約10層積み重なって 角層となり、肌を覆っています。 ・・・

お肌・体も喜ぶ食物繊維・ビタミン豊富なヘルシーメニューで五感を磨く

アンチエイジング インナービューティー 毛穴なくす方法 美肌 老化防止

お食事は見た目や食感、香りなど五感を使ってみてください。 食事はあらゆる感覚を研ぎ澄ますチャンスです。 「美味しそう!」とまずはメニューをみてその匂いを想像してみる。 そして実際食べた時に味わって「美味しい!」と感じると・・・

良質な睡眠をとることが美容液よりも効果的!

くすみの原因 アンチエイジング 毛穴なくす方法 美肌 老化防止 肌の仕組み

よく『肌のゴールデンタイムは10時〜2時』 と言うことを 耳にしたことが1度はあると思います。 肌は睡眠中に再生します。 そして睡眠中に成長ホルモンが分泌され、 肌の代謝を助けます。 だいたい10時〜2時の間に成長ホルモ・・・

ページの先頭へ