「美容と健康」の記事一覧

【免疫力アップ 】ウィルスに負けない健康な体を維持するための7つのポイント

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豊潤サジー 健康ドリンク 美・BODY 美容ドリンク 美容と健康
バランスの良い食事の説明画像

新型ウィルス、コロナの影響でお家時間が長くなった今日この頃。女性はこの影響で体重増加の傾向。ただ自宅でお家カフェばかりしていたら数ヶ月後はヤバイ。私はこれを機に規則正しい生活を強化。でも今から運動と食事管理をしっかりしていけば大丈夫!頑張ってキレイを目指します!!

短期間で理想の体型!ダイエット成功に近づくヒント

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美容と健康
体重を短期間で減らす方法の説明画像

ダイエット本を買っては実践して失敗していませんか? 健康、美容を考えながら2ヶ月集中してダイエットを実行してわかったことをまとめました。 ダイエットのコツは自分にあっているかどうか、という事と意識。つらいダイエットはやめて楽しいダイエットで気長にやりましょう。

【注目度アップ】短期間で健康的に痩せる?ダイエット法

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ダイエット 美容と健康
ギリシャヨーグルトで腸内環境を整える

大学の研究でダイエットにも良いと学会で発表されて、グリークヨーグルトがさらに注目されています!NYでは10年前からブームでセレブにも大人気。最近、日本のメーカーもグリークヨーグルトの種類が豊富になってきています。美容にも健康にも良い高タンパクで低カロリーで食べ応えがあるグリークヨーグルトです。

お腹の調子がグンと良くなるきな粉!ダイエットサーポート食品

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美容と健康

豆乳は私にとって長年愛飲しているものです。豆乳のおかげで更年期も今だに症状がありません!女性にっとては嬉しい成分が入っています。そこにさらにもち麦きな粉とアマランサス、玄米が入ったら健康も美肌も維持できること間違いなし!です^^

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