「インナーフード」の記事一覧(2 / 2ページ目)

ヨーグルトと食物繊維でお肌と腸内環境バッチリ!

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SD 美肌の道に重要とされているのは 腸内環境を整えることが必須。 便秘になってしまうとお肌の調子は悪く なるし、お腹がはって不快な日々を 過ごさなければなりません。 毎日、快便で快適に過ごしたい ものです^^ 腸内環境・・・

長年、愛飲している豆乳で健康管理とエイジングケアが有効

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SD 私は豆乳を10年以上、飲み続けています。 これは本当に飲み続けてよかったと 思っています。 なぜかというと今現在、40代後半に 差し掛かりましたが、未だに更年期 らしき症状があまりなく過ごせている からです。 実際・・・

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