もち麦きな粉with アマランサス&玄米
(楽天 324円税込 送料無料)
 

もち麦きな粉withアマランサス&玄米(粉末)

 

毎朝欠かさず飲んでいるのは豆乳。

 

最近では、もち麦きな粉を

入れて飲んでいます。

 

 

ずっと、きな粉や粉末の黒ごまを

豆乳に入れて飲んでいましたが、

欲張りな私はもっと栄養価の高いものを

探していました。

 

 

そして、サプリメントよりは食材から

摂取したい、と常日頃思っていまして

できれば毎日飲んでいる豆乳の中に

入れて手取り早く摂取できるものを

と思っていたら、きな粉の中に

数種類ブレンドされているもち麦きな粉を

発見!

 

 

もち麦きな粉の他にスーパーフードが

ブレンドされているなんて「おおー!」

と心の声が聞こえました^^

全て粉末でブレンドされているので

牛乳や豆乳に入れてもお口の中で

モゴモゴしません。

 

忙しい朝にこれを豆乳に

大さじ1.5杯(10g)入れるだけで

栄養が取れてしまいます。

 

わたしは近所のスーパーで購入しましたが、

Amazonや楽天などのネットでも買えます。

 

 

 

お値段もとてもお買い求めやすくて、

私はしばらくは続けて飲みたいと

思ってます。

 

 

忙しい朝に4種類の栄養を

摂取できるなんて嬉しいですよね?

 

 

SD


 

もち麦きな粉の原材料身と栄養効果

 注目の成分  期待できる効果
 大麦

(もち麦)

 たんぱく質・食物繊維 ダイエット・便秘解消・免疫力アップ
 大豆  たんぱく質・カリウム・カルシウム・鉄・葉酸  生活習慣病
 アマランサス  トコフェノール・食物繊維・鉄分・カルシウム  美肌・美白・ダイエット補助・アンチエイジング・むくみ改善
 玄米  ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維・カリウム  美肌・むくみ防止・ダイエット

 

大麦の中に入っているβ−グルカンは

糖質の吸収を抑えてくれるので

ダイエットの方にもオススメ。

 

乳酸菌は「シールド乳酸菌」と言って

この「もち麦きなこ」の中に100億個

「シールド乳酸菌」が入っており、免疫力や

インフルエンザへの効果も期待できるとの

ことです。

 

 

アマランサス

あとスーパーフードで注目されたアマランサス

NASAが宇宙食として取り入れていて世界保健機構

(WHO)も「未来の食物」として評価した種子

なんだとか。

穀物ではないため、グルテンも含まれておらず、

小麦粉アレルギーの方の代替食品としても

利用されています。

 

大豆

大豆にはビフィズス菌のエサとなる

オリゴ糖や筋肉や血液の原料となるたんぱく質、

疲れを回復するビタミンB群も豊富です。

こうした点からもち麦と大豆腸内環境には

最高のパートナーと言えます。

 

もち麦きなこの食べ方は?

 

私はほとんど豆乳に「もち麦きなこ」、

約10グラム入れてマドラーやストローで

かき混ぜて飲んでいます。

 

 

時間がある人は豆乳や牛乳の中に入れる

場合はミキサーに入れるといいですし、

ミキサーに入れるのなら、フルーツや

野菜を入れたらなお良しですね。

 

 

他にもヨーグルトに入れたり、パンやトーストに

のせたり、焼菓子の生地に混ぜても美味しい

ですね。

もち麦きな粉withアマランサス&玄米入り

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SD