４０代になるお毛穴が目立ってなんとかしたいという人が多いですが、その一方で毛穴ケアをマメにしているのに毛穴が小さくならずに悩んでいる人も多いです。
しかしどんなに毛穴ケアをしていても毛穴がなくなることはないのはわかるかとは思います。
まずは角質・角栓・皮脂の違い、知っていますか？
毛穴には角質・角栓・皮脂が関係しています。勘違いなケアをしない為にも知っておきましょう。
角栓・・・刺激から内部を守る肌表面の細胞
角栓・・・角質・皮脂・産毛などの混合物
皮脂・・・水分蒸発を防ぎ、柔軟性を保つ油分
やってしまいがちな毛穴ケアは？
毛穴を小さくしたいと言う気持ちが常にあった若いころ。
そのせいで角栓に刺激を与えすぎていました＾＾；
一時は鼻の毛穴パック（剥がすタイプ）も流行っていましたが、確かに剥がしたときシートを除くと毛穴の汚れがとれてスッキリしたような気持ちになったのを覚えています。しかし。実際、毛穴は小さくならず元のまま。
この時の状態は無理やりはがしたせいで角質も一緒にはがれてしまい、炎症も起こしやすくなっています。そして逆に目立ってしまうという悪循環生じています。
２８日間周期（ターンオーバー）で角質が作られはがれ落ちます。無理やりはがすと不全角化によって未熟な角質が形成されてしまいパッカリと毛穴が開いてしまっている状態になり目立つ毛穴となるわけです。
お肌に絶対やってはいけないことは「はがす」、「いじる」「こする」です。まちがっても毛穴の皮脂や汚れを無理やり押し出すような行為はやめましょう。
あと、こすることに関しましてはオイルクレンジングでのマッサージはいけません！！
マッサージをするときはホホバオイルで軽くマッサージすることをおススメします。
角質は洗顔料で自然に落とすことです。
とはいっても過剰に洗顔してはいけませんよ！
毛穴を小さくする方法はパウダーファンデーション
パックをしたり、ピーリングなどをしたりして毛穴の掃除を一生懸命頑張っているのに毛穴が一向に小さくならない原因は主にファンデーション。
毛穴を埋めるために下地をつけてその上にファンデーションをしっかりとつけている場合、毛穴ケアをしていてもさほど効果はないです。
毛穴を下地などで埋めようとする人は毛穴を小さくするのは難しいです。
私も以前はニキビ肌で毛穴もパッカーンだったのですが、必死にそれを隠そうとし下地とファンデーションをつけていました＾＾；
もう隠すのに必死！
見た目は厚塗りで毛穴は余計に凹凸が目立ちそれはそれは老け顔でした＾＾；
もう気持ちとはうらはらに毛穴は広がる一方。
この時の肌の状態は皮脂が出て崩れた時に毛穴を目立たせていてさらに毛穴から皮脂が出てくるのでファンデーションが浮いて、くすむという悪循環が生じています。
また、そこへ毛穴は完全に塞がれた状態でアクネ菌が繁殖してニキビになってしまうわけです。
おまけにニキビ跡も皮脂や汚れ、ファンデーションで毛穴が詰まりさらに凸凹が目立ち、右頬の真ん中あたりがクレーターになりました。
表面上のファンデーションや下地クリームなどでしっかりとフタをしているので毛穴の奥まで詰まった皮脂や汚れはとりづらいのです。
毛穴パックはクレイパックを主に使用していましたが一向に小さくならなかったのです＾＾：
あと、毛穴吸引の美容機器を使用していましたがつい、毛穴の汚れを強引に取ろうとして毛穴を広げてしまうような動作をしてしまうので毛穴吸引の美容機器の使用はやめました。
肌の健康や毛穴のことを考えたら下地やファンデーションをベタベタつけたつけるのはオススメできません。
リキッドファンデーションは毛穴に詰まりやすくクレンジングや洗顔では落としにくいと私は感じました。
毎日使用していればどんどん毛穴に詰まり毛穴の中で酸化して汚れとともに汚い黒ずみの残念なお肌になってしまいます。
健康でキレイな素肌を目指すならパウダーファンデーション！
では、どうすればいいかというと健康な肌、毛穴を小さくすることを望んでいるのであればパウダーファンデーションに切り替えることをオススメします。
初めは薄づきなのでとてもほとんど毛穴が隠れず恥ずかしいと思ってやめてしまう人も多いと思います。
オンリーミネラルファンデーションはカバー力はありますが、今までしっかり下地とファンデーションをつけていた人には薄づきと思ってしまうかもしれません。
しかし継続していくうちに毛穴も引き締まるので日に日に気にならなくなります。ただし即効性はないので、根気強く続けることが大事です。
私は毛穴を隠すファンデーションをオススメするよりも４０代過ぎても
”健康な肌とすっぴんでもキレイ”
を目指して欲しい。
パウダーファンデーションは肌にのせる感じで特に鼻の部分は薄めにのせてください。
徐々に透明感もアップしてきてツヤ感のある自然な仕上がりになります。
オンリーミネラルファンデーションは夜つけたまま寝ても肌に負担がないので大丈夫です。
ファンデーションを落とすのもクレンジングは使わず、洗顔フォームだけ。
下地はUVクリームを使用。
ヴェレダ（Welleda）のエーデルワイスUVプロテクトを使用していますが、これも洗顔フォームで落とせます。
メイクはワセリンを綿棒につけて優しくしっかりと落とします。
たとえパウダーファンデーションが残っていても安心・安全なので気にしません。
むしろ、クレンジングでこする行為の方が肌を痛める原因にもなりますから。
たるみ毛穴のケア方法
たるみ毛穴は顔をマッサージするよりヘッドマッサージでケアがオススメ。
顔はできるだけ手でマッサージするのはやめた方がいいです。
結構筋肉の流れに沿ってやる人も少なく、それから肌を摩擦で痛めてしまう可能性大です。
美容のカリスマと言われている君島十和子さんも肌を痛めてしまう原因と指摘。顔のマッサージではなく、ヘッドマッサージをしているそうです。
私はたるみ予防の為、ヘッドマッサージはもちろんのこと美顔器を使用しています。
振動で肌の奥に働きかけてくれるフェスティノ 使用しています。
マッサージ後、顔がスッキリしてお化粧のノリもいいです。
いかがでしたでしょうか？毛穴を小さくするにはパウダーファンデーションにかえることがオススメです。パウダーファンデーションにしてからは毛穴落ちの心配がなくなりました。４０代から健康な肌、すっぴんでもキレイな肌を目指ましょう！！
