毛穴目立つと女性にとって
マイナスイメージですよね？
毎回お伝えしていますが、毛穴種類は３種類。
開き毛穴、たるみ毛穴、つまり毛穴が
あります。
それぞれケアの仕方が異なりますのでまずは
毛穴の基本をお伝えしていきます。
毛穴の大きな原因は？
大きな原因は過剰な皮脂。
皮脂が毛穴の中で古い角質を固める接着剤の
働きをし、角栓詰まりを起こします。
角栓詰まり・・・・・なかな厄介ものです。
そのほか、
キメの乱れや紫外線のダメージ、
加齢によるたるみなど毛穴のタイプ
によって原因は様々です。
スポンサーリンク
目立つ毛穴と目立たない毛穴があるのはどうしてか？
目立つ毛穴は「脂腺性毛包」。
皮脂分泌が盛んなのに、皮脂が排出しにくい
構造になっています。
顔やデコルテに多く存在しています。
身体の毛穴と顔の毛穴の形状は
かなり違います。
その違いは皮脂線の大きさにあり、
皮脂線の大きい方が毛穴が目立つという
特性があります。
そのため、皮脂腺の大きい顔の方が
毛穴が目立つのです。
そのほか肌質は、オイリー肌の人は毛穴が
目立ちやすいです。
・
・
・
・
・
私の若い頃はチョーオイリー肌で
したので恥ずかしいくらい毛穴が
目立っていました＾＾；
部位ごとの毛穴
顔の毛穴
大きく発達した皮脂腺に細い
うぶ毛が生えている
体の毛穴
太い毛に小さな皮脂腺が
ついている。
毛穴の黒ずみの原因
そして一番の悩みが
「毛穴の黒ずみ」です。
毛穴の中に皮脂が詰まって黒い角栓を
作ってしまい、それが黒ずみとして
見えることがあります。
角栓が大きくなるとザラザラしてきて
「黒ずみ毛穴」または
「イチゴ毛穴」など
と言われています。
しかし、一見毛穴が黒く見えていても
角栓が詰まっていない場合もあります。
毛穴は穴なので何も詰まって
いなくても影でそう見えてしまうのです。
毛穴はなぜあるのか？
毛穴は毛を取り囲む器官です。
毛穴に付随する皮脂腺から毛から
伝わって分泌された皮脂は、汗など
水分と混ざり表皮をコーティング
します。
また、毛穴の数は残念ながら減らすことは
できません。
毛穴は、数よりも大きさが目立たせて
います。
毛穴対策のポイント
毛穴の開きには生活習慣も関係しています。
次のものは毛穴の開きの原因になりやすいので
気をつけましょう。
①睡眠不足
睡眠中に肌は代謝し、コラーゲンも
作られます。
早寝早起きが美肌のテッパン です！
②食事の偏り
甘いものや脂っこいものは皮脂分泌を
増やし、毛穴を開かせる原因に。
抗酸化力のあるベータカロテンが豊富な
緑黄色野菜、イソフラボンを含む大豆など
を取るようにしましょう。
③タバコ
タバコは血行を阻害して肌の代謝を妨げ、
老化を促進します。
タバコは美肌の大敵です！
④紫外線
紫外線はコラーゲンを破壊し毛穴を
開かせます。
活用しましょう。
毛穴ケアのキホンは？
毛穴の種類別ケア方法
詰まり毛穴
酵素洗顔で角栓を落とす。
開き毛穴
ビタミンC誘導体で皮脂対策が決めて。
たるみ毛穴
ピーリングコスメで真皮のコラーゲンを
増やす。
P.S.
いかがでしたでしょうか？
毛穴のケアはホント厄介です＾＾；
若い頃は詰まり毛穴と開き毛穴に
悩まされました・・・。
そして、今はたるみ毛穴が目立ち始め、
週１のピーリングと表情筋のトレーニングを
必死にやっています。
