毛穴の黒ずみの正体は毛穴から分泌される
皮脂と古い角質の混ざったものです。






身体の中で毛穴が目立つのはなぜか顔だけ。






なぜかというと顔の皮膚は体温調整より
皮脂を分泌する働きが強いため、
顔に生えている毛は細いので、
皮脂腺が大きく発達しています。






そのため、毛穴が目立つのです。






男性ホルモンが多めの人だと皮脂が多くなる
傾向があり、皮脂腺の出口も大きくなるので、
毛穴が目立つようになります(皮脂過剰型・開き毛穴)。





それ以外にも皮脂が詰まって
目立っている場合(たるみ型・帯状毛穴)も
あります。






毛穴の原因も様々です。






どんなケアをすればよいのかというと
基本はやはり洗顔。






しっとり系のうるおい洗顔のようなもの
ではなくさっぱりタイプの
洗顔石鹸で皮脂をしっかりと
落としましょう。






それでもザラついて毛穴が詰まってしまう
ようなら、古い角質を剥がれやすく分解する作用が
あるピーリングや酵素洗顔料をプラスしてみて。
毛穴の詰まりを取り去ることができます。






ピーリングは肌への刺激が
強いと思われがちですが、「AHA」*1など
配合したミルクやジェルタイプの洗い流す
アイテムであれば刺激は少なく
扱いやすいです。


このように皮脂だけではなく
角質も落とすようにケアをすることが
詰まり毛穴を予防するポイント。



*1 AHAとは?
ピーリングコスメに配合されている成分。
グリコール酸、乳酸、フルーツ酸などがこれにあたる。
石けん、パック、ふきとり化粧水など
いろいろなものに配合されています。
最も使いやすいのは石けんタイプ。
ふきとりタイプはやや刺激が強い。
週1〜2回の使用から開始し、慣れてたら回数を増やすとよいです。





⬛︎毛穴のタイプ別・原因お手入れ法


   毛穴タイプ    原因と状態    お手入れ方法
Tゾーンの毛穴に多い

詰まり毛穴

角質肥厚型

古い角質と混ざり合って角栓となる 酵素が配合された洗顔料、スクラブ剤、サリチル酸、
AHAなどが配合されたピーリング剤やふきとり化粧水を
使用したり、ピールオフタイプ(貼ってはがす)のパックや
クレイパックを活用するとよいです。入れの後は、必ずしっかり保湿をしてください。
頬の毛穴に多い

帯状毛穴

たるみ型

真皮の老化(コラーゲンの減少など)によって、毛穴を支えきれなくなり、しずく型に垂れ下がることが原因 たるみを改善しながら真皮に
働きかけることが重要。
コラーゲンを増やす働きがあるレチノールや
真皮の再生効果のあるFGFなどを配合した化粧品をケアに取り入れましょう。
全体が

開き毛穴

皮脂過剰型

皮脂の過剰分泌が原因。オイリー肌で赤ら顔の人に多い あぶらとり紙などで過剰な皮脂を取り、きちんと洗顔をしましょう。皮脂の抑制作用のあるビタミンAビタミンCを摂取する
ことも効果的。フラクショナルレーザーなどのレーザー治療が有効。