もち麦きな粉

 

 

毎朝欠かさず飲んでいるのは豆乳。

 

最近では、もち麦きな粉

入れて飲んでいます。

 

 

ずっと、きな粉や粉末の黒ごまを

豆乳に入れて飲んでいましたが、

欲張りな私はもっと栄養価の高いものを

探していました。

 

 

そして、サプリメントよりは食材から

摂取したい、と常日頃思っていまして

できれば毎日飲んでいる豆乳の中に

入れて手取り早く摂取できるものを

と思っていたら、きな粉の中に

数種類ブレンドされているもち麦きな粉

発見!

 

 

きな粉の他にスーパーフードが

ブレンドされているなんて「おおー!」

と心の声が聞こえました^^

全て粉末でブレンドされているので

牛乳や豆乳に入れてもお口の中で

モゴモゴ?しません。

 

忙しい朝にこれを豆乳に

大さじ1.5杯(10g)入れ流だけで

栄養が取れてしまいます。

 

Amazon(アマゾン)

だと、あと残り1個となっていましたので

一時的に在庫切れになってしまうかも

しれませんが、入荷予定ありとなっていました

ので購入したい場合は入荷待ちかもしくは、

楽天にも売っています。

お値段も楽天の方が少し安くなっています。

 

 

お値段もとてもお買い求めやすくて、

私はしばらくは続けて飲みたいと

思ってます。

 

 

忙しい朝に4種類の栄養を

摂取できるなんて嬉しいですよね?

 

 

もち麦きな粉の原材料身と栄養効果

 注目の成分  期待できる効果
 大麦

(もち麦)

 たんぱく質・食物繊維 ダイエット・便秘解消・免疫力アップ
 大豆  たんぱく質・カリウム・カルシウム・鉄・葉酸  生活習慣病
 アマランサス  トコフェノール・食物繊維・鉄分・カルシウム  美肌・美白・ダイエット補助・アンチエイジング・むくみ改善
 玄米  ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維・カリウム  美肌・むくみ防止・ダイエット

 

大麦の中に入っているβ−グルカンは

糖質の吸収を抑えてくれるので

ダイエットの方にもオススメ。

 

乳酸菌は「シールド乳酸菌」と言って

この「もち麦きなこ」の中に100億個の

「シールド乳酸菌」が入っており、免疫力や

インフルエンザへの効果も期待できるとの

ことです。

シールド乳酸菌について(森永製菓)

 

 

 

あとスーパーフードで注目されたアマランサス

NASAが宇宙食として取り入れていて世界保健機構

(WHO)も「未来の食物」として評価した種子

なんだとか。

穀物ではないため、グルテンも含まれておらず、

小麦粉アレルギーの方の代替食品としても

利用されています。

 

もち麦きなこの食べ方は?

 

私はほとんど豆乳に「もち麦きなこ」、

約10グラム入れてマドラーやストローで

かき混ぜて飲んでいます。

 

 

時間がある人は豆乳や牛乳の中に入れる

場合はミキサーに入れるといいですし、

ミキサーに入れるのなら、フルーツや

野菜を入れたらなお良しですね。

 

 

他にもヨーグルトに入れたり、パンやトーストに

のせたりあと、焼菓子の生地に混ぜても美味しい

ですね。

 

豆乳について

 

 

SD