スーパーフード「カムカム」とは？
スーパーフードの「カムカム」は、なんと
ビタミンCがレモンの６０倍以上！
実は地球上の植物の中で一番ビタミンCが
多いと言われています！
そうときたら
若返りがかなり期待できそうですよね。
ビタミンCはコラーゲンの生成に役立ちます。
ビタミンCが不足すると、
肌荒れやしわ・シミの原因となるわけです。
では、どれだけ多いのか、表にしてみたので
見てみましょう。
カムカムとその他のビタミンC含有量比較
| mg/100g | カムカムを １００とした場合 |
|
|---|---|---|
| カムカム | 2994 | 100 |
| アセロラ | 1300 | 43.4 |
| グァバ | 60 | 2.0 |
| レモン果汁 | 44 | 1.5 |
| いちご | ４２ | 1.4 |
| パイナップル | ２０ | 0.7 |
見ての通り、圧倒的にカムカムのビタミンCが多いですね！
主な産地は？
◼︎ペルー
カムカムは熱帯雨林の川辺や湿地などに
自生するフトモモ科の樹木で、白い花の
あとに２㎝ほどの赤紫色の果実をつけます
アメリカではカムカム入りのローションも
売られているそうです。
また先住民の時代から果実をジュースに
して飲み肌荒れや風邪予防、便秘解消などに
良いとされていということです。
しかし酸味が強いため、そのまま食べることは
ありません。
オススメの食べ方
パウダーはスプーン１杯（２g）でお料理の酸味を
付け加えるために使用したり、スムージーや
ヨーグルトなどに混ぜて食べると
良いです。
カムカムを食べ続けて３ヶ月くらいで効果を実感
カムカムを食べ続けた人から感想を
伺いました。
⚫︎乾燥していた肌に潤いが戻ってきた。
⚫︎顔色がだんだんと明るくなってきたこと。
⚫︎色黒の肌がみるみる色白になった。
⚫︎予想外にも疲れがとれやすくなった。
⚫︎朝の目覚めが良くなった。
健康にもお肌にも抜群の効果が
得られそうですね。
専門家からのアドバイス
天然のビタミンCはコラーゲンを生成し
メラニン色素の発生を抑えるほか、
老化の原因となる活性酸素を体内から
減らしていく作用があります。
さらにカムカムにはビタミンB群やミネラル、
クエン酸など細胞を若返らせる成分も豊富で、
合成ビタミン剤の単一成分より高い効果を発揮。
人工のビタミンCは体内で異物とみなされ、
体外に排出されやすいのですが、
カムカムの天然ビタミンは体内に溜まる
時間も長く吸収を助けるフラボノイドや
ビタミンPなどが混ざっているので確実な効果が
得られるのです。
P.S.
いかかでしたか？
カムカムはビタミンCが
「地球上の植物の中で一番多い。」
ということを覚えておきましょう。
美肌になるためにはビタミンCが不足すると
コラーゲンの生成がしにくくなり
老化の原因になりますからね。
生産地のペルーの人はこのカムカムを
日常的に飲んでいるようで屋台でも
人気だとか。
ニキビや肌荒れの時には必ず飲んでいる
ということです。
