【アンチエイジングレシピ】〜ネバネバで冷えや肌荒れ解消〜

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アンチエイジングの食材に絶対必須のネバネバした食材。日本のソウルフード、納豆を食べないなんてもったいない。もちろん美意識の高い人は絶対食べてますよね?夏の食欲がない時でもサラサラと食べれてしまうしらすとネバネバ3種丼を紹介します。

【五感】軽井沢と山が一望できる「天空カフェ アウラ」で健康・美肌に良いドリンクを飲みながらストレス解消間違いないパワースポット♡

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軽井沢の絶景スポットを一望できるカフェを紹介!何度行っても新しい発見があり、軽井沢は私にとってパワースポットでもあります。心が疲れたときは軽井沢や山々を眺めて癒される「天空カフェ アウラ」がオススメです!何度でも行きたくなる絶景スポットです♡

【注目度アップ】短期間で健康的に痩せる?ダイエット法

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大学の研究でダイエットにも良いと学会で発表されて、グリークヨーグルトがさらに注目されています!NYでは10年前からブームでセレブにも大人気。最近、日本のメーカーもグリークヨーグルトの種類が豊富になってきています。美容にも健康にも良い高タンパクで低カロリーで食べ応えがあるグリークヨーグルトです。

【シートマスク】紫外線予防にオススメ!うる肌まちがいなし♪

シミ予防 シワ予防 商品レビュー 毛穴なくす方法 紫外線予防

学校の行事で屋外の活動が多いこの頃。シミ・くすみや紫外線予防ののためにジャパンギャルズのシートマスク ホワイトセラムマスクを購入。効果や感想、シートマスクの効果的な使用法などをお伝えします。

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