目指せアラフィフ美人！４０代で始める毛穴レススキンケア

４０年以上生きているのに まだまだ未経験のものがたくさんあり 過ぎます。       特に子育てをしていた時は、 時間に追われていて行動範囲も狭かった。     &nbs・・・

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今までの人生の中で大きな決断を したことは ありますか？ 離婚後からまた社会復帰した時は、 何も取り柄もない。         得意なもがあったとしても それを どう生かしたらいい・・・

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  あなたはお気に入りのカフェがありますか？     私はお気に入りのカフェに癒しの為に よく行きます。       お友達と会う時だけでなく、 おひとり時間に・・・

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  人生の折り返し地点になるとさすがに人生は もちろんのこと、美容・健康においても 日々の言葉というものがいかに重要か ということに気づき始めました。       言葉によって感情・・・

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私の場合、春になると得に自分磨きに 余念が無いです。       ウォーキングをして冬に蓄積した脂肪を、 燃焼させるためにウォーキングをしたり、 全身マッサージをしたり、新しい服を買ったり。・・・

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朝、起きてすぐに白湯を飲むことが 習慣の一つ。     水は私にとってパワーの源。     朝、白湯を飲まないと１日が始まらない。 良質な水を飲んでめぐるカラダづくりを 心がけたい・・・

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チーズ料理は今や定番ですね お料理の上にとろーりかけるのがたまらく 好きなの人も多いはず。   特に若い人はダッカルビにタップリのチーズが ブームですね。   そのチーズがアンチエイジングにいいと言う・・・

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あなたの周りに美意識の高い人は いますか？     私は今現在、会社員として働いていますが そこでは２、３０代の女子に囲まれて仕事を しているおかげで常に美意識が上がる環境に あります。  ・・・

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もち麦きな粉     毎朝欠かさず飲んでいるのは豆乳。   最近では、もち麦きな粉を 入れて飲んでいます。     ずっと、きな粉や粉末の黒ごまを 豆乳に入れて飲んでいま・・・

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  「女は髪が命。」とよく耳にしますが、 年齢とともに若い頃とは違って髪の質、量が 気になってきますよね？     私も若い頃、自慢だった髪の毛がハリやコシが なくなってきました。 髪の毛も・・・

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