ダイエットのコツは自分にあっているかどうかと意識。ダイエット本を買っては実践して失敗していませんか？つらいダイエットはやめて楽しいダイエットで気長にやりましょう。
正しい知識で美白ケアをしていますか？シミによってはケアの仕方が違います！
美白化粧品を正しく使っていますか？まずは自分おシミのタイプの見極め方が必要です。肌タイプごとにわかりやすく有効成分をしょうかいしますので、見直してみていください。シミの有効成分はおもにｍ－トラネキサム酸、アルプチン、ビタミンＣ誘導体、コウジ酸です。知らないとせっかくケアをしていても 効果があまりあらわれない可能せがありますのでシミタイプを見極めて正しい美白ケアをしましょう。
目元がボンヤリしてきたら、マスカラをして目ヂカラアップ！
アラフィフはマスカラで魅力的にそして色気を出すべし！マスカラを塗るのと塗らないのとではイメージは違います！ 第一印象は８割、外見で決まります。良い出会いのチャンスを増やすのも目元でエレガンスさをアピールしてください。
意外と知られていない？近赤外線こそたるみ・シワの最大の原因かも！？
以外にも知られていない近赤外線。実は紫外線よりも肌のダメージがあるということがわかりました。一般的によく売られている日焼け止めクリームは紫外線用なので近赤外線を予防することはできません。これを気に近赤外線予防の日焼け止めクリームに切り替えましょう。
【おすすめエイジングケア】今から始める頭皮ケアで30代、40代からしておくべきたるみ防止
どんなに高い化粧品を使っていてもたるみの場合は頭皮マッサージをして引き上げることが大事です。 年齢とともに頭蓋骨は縮んでいます。頭皮からケアをしないと改善されません。今回は頭皮ケアでお肌のたるみの改善だけでなく抜け毛、薄毛も改善できます。
