ひと昔、シミなんて私はできないという変な自信があり毎年のようにこんがり焼いていた時期もありました。 焼いた後は真っ赤になるだけでしたがヒリヒリと痛すぎて毎回後悔していました＾＾； さて、皆さんは美白ケアは念入りにやってい・・・
太っている人は〇〇〇〇をキレイにすること！
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アラフィフが太る原因とすぐに作れる美・BODYラインの方法
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こんにちは！Miriです！ 中年太りから脱出するために自宅でヨガを始めて早２ヶ月＾＾ 初めはむくんでいるのかと思ってマッサージをしてみたり半身浴をしてみたりしてみましたが効果なし＾＾；（太ったことを認めたく・・・
【ほうれい線】マスクのせいでほうれい線が濃くなった！３分で薄くする方法
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マスクの中は人の目線がないために緩みっぱなし！そのままにしておくと老け顔になってしまいます！手遅れにならないように今からしっかり予防に最適なダイソーの美容器具を使って表情筋の運動を紹介します！
飲む美容液！スーパーフルーツ豊潤サジーを美味しく飲む方法
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【免疫力アップ 】ウィルスに負けない健康な体を維持するための７つのポイント
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新型ウィルス、コロナの影響でお家時間が長くなった今日この頃。女性はこの影響で体重増加の傾向。ただ自宅でお家カフェばかりしていたら数ヶ月後はヤバイ。私はこれを機に規則正しい生活を強化。でも今から運動と食事管理をしっかりしていけば大丈夫！頑張ってキレイを目指します！！
アラフィフで一番やりたくなかったヨガレッスンはじめてみたら？
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お家時間が多くなった今、初めてヨガにチャレンジすることになりました。１週間続けたら色々と変化がありヨガの良さを心身ともに感じられました。ミリの朝のルーティン&ヨガレッスンの様子などをお伝えします。
【アラフィフ】お家時間３０分で運動不足解消オススメ動画
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マスク生活を涼しくさわやかに快適に過ごす方法
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【毛穴】タカミスキンピールを1ヶ月試した私の正直な感想
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